Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Frauen

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge...

Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Frauen

Name: Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Frauen
ISBN: 9783868835144

Mark Lauren, Julian Galinski

0 / 0

0 comments

Jak bardzo podobała Ci się ta książka?

Jaka jest jakość pobranego pliku?

Pobierz książkę, aby ocenić jej jakość

Jaka jest jakość pobranych plików?

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Dieses neue Intensivprogramm speziell für Frauen ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herausholen. Sein Schwerpunkt liegt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer Ernährungsformel, die den Fettabbau begünstigt. Das Programm ist dank genauer tagfürtaganweisungen extrem leicht zu befolgen, und wer 90 Tage durchhält, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem schlankeren, strafferen Body, deutlich erhöhter Fitness und einem völlig neuen Körpergefühl. Noch nie war es so einfach, fit zu werden!

Kategorie:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

Rok:

2014

Wydawnictwo:

riva

Język:

german

Strony:

192

ISBN 10:

3868835148