大学体育与健康教程

3 (p1): 体育概述
3 (p2): 第一章 高等学校体育
3 (p3): 第一节 体育的概念与功能
7 (p4): 第二节 高等学校体育的地位、目的和任务
9 (p5): 第三节 高等学校体育工作的开展
10 (p6): 第四节 大学生生理和心理特征与体育
14 (p7): 第二章 体育锻炼
14 (p8): 第一节 体育锻炼的作用、特点、原则
15 (p9): 第二节 体育锻炼的内容
16 (p10): 第三节 体育锻炼的方法
27 (p11): 体育健康
27 (p12): 第三章 体育健康概述
27 (p13): 第一节 健康概念
29 (p14): 第二节 运动与生理和心理健康
30 (p15): 第三节 体育锻炼的卫生、营养
32 (p16): 第四节 科学的健康运动计划
33 (p17): 第五节 体质健康标准
43 (p18): 第四章 常见运动损伤处理及预防措施
43 (p19): 第一节 大学生常见运动性损伤的处理
47 (p20): 第二节 大学生常见运动疾病的预防
55 (p21): 体育运动
55 (p22): 第五章 运动项目
55 (p23): 第一节 田径
73 (p24): 第二节 游泳
87 (p25): 第三节 篮球
110 (p26): 第四节 排球
129 (p27): 第五节 足球
139 (p28): 第六节 乒乓球
153 (p29): 第七节 羽毛球
166 (p30): 第八节 网球
175 (p31): 第九节 竞技体操
184 (p32): 第十节 艺术体操
195 (p33): 第六章 我国民族传统体育
195 (p34): 第一节 武术
228 (p35): 第二节 散打
235 (p36): 第七章 其他体育项目
235 (p37): 第一节 高尔夫球
240 (p38): 第二节 保龄球
244 (p39): 第三节 台球运动
246 (p40): 第四节 健美操
248 (p41): 第五节 健美运动
251 (p42): 第六节 登山运动
255 (p43): 第七节 定向越野
264 (p44): 参考文献 该教程分为体育概述, 体育健康以及体育运动三大部分, 分别讲述了高等学校体育, 体育锻炼, 常见运动损伤处理及预防措施, 运动项目等七章内容