El Control De Tu Estado De Animo
Dennis Greenberger y Christine A. Padesky
Esta obra, de Dennis Greenberger y Christine A. Padesky, psicólogos clínicos, refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual, con numerosas novedades: más contenido sobre la ansiedad, capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras, escalas de puntuación de la felicidad, diarios de gratitud, ejercicios innovadores centrados en el mindfulness, la aceptación y el perdón, y muchas cosas más.
Rok:
1995
Język:
spanish
Plik:
RAR, 64.10 MB
IPFS:
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spanish, 1995